Sköna tråkiga jobb...

Att plocka ner tegeltakpannor från ett ladugårdstak visade sig vara en njutning!

Jag hjälpte mamma en hel dag att plocka ner och det monotoma arbetet var som en lisa för själen. Till saken hör att jag dagarna före den dagen känt mit hängig, seg och omotiverad. Men lite "tråkigt" kroppsarbete visade sig vara precis vad jag behövde! Jag jobbade i mitt eget tempo, smågnolade på "Baby godbye" och njöt av vädret och att röra på kroppen.

Uppe på ladugårdstaket fick jag en idé - Jag kanske borde bli husrivare! Alltså som hobby... Det tål att tänkas på. Ialla fall tror jag att gammalt hederligt kroppsarbete är bra för kroppen; både fysiskt och psykiskt. Eller skogsarbetare, gå och sätta plantor hela dagarna, röja i skogen, såga, dra och gå i terräng.

Det senaste århundradet har vi människor fokuserat på att underlätta för oss själva. Vi har uppfunnit saker som gör arbetet enklare och snabbare. Vilket bland annat har resulterat i att många är stillasittande på sina jobb. Och fysisk aktivitet har ju visat sig vara a och o när man är deprimerad! Vi har uppfunnit tidsparande saker för att vi ska få mer tid över. Men vad har egentligen resultatet blivit av det? Jag tror att det har resulterat i att vi istället stressar mer. Istället för att som förut göra en sak under en längre tid per dag så gör vi nu flera saker under kortare tid per dag. Detta gör att vi far och flänger mellan olika aktiviteter och hela tiden har nästa aktivitet i tanken. Om vi går omkring och tänker på vad vi ska göra härnäst så tror jag vi är helt fel ute. Var finns den medvetna närvaron i det vi gör - alltså Mindfulness?

Det här tycker jag är tankfullt...
Vad gör vi av våra liv egentligen?
Vad är egentligen meningen med våra liv?
Och kanske den viktigaste frågan: Är vi nöjda med våra liv?

För mig finns svaret på dessa frågor i mindfulness. För att jag ska vara nöjd med mitt liv vill jag leva medvetet närvarande. Jag vill njuta av det lilla, leva i nuet med min kropp och det den visar mig.

Jag har börjat uppskatta "tråkiga" saker så som att plocka taktegel, räfsa gården, städa mm. Det är faktiskt underbart att göra dessa saker så länge jag är medvetet närvarande. Men om jag i tanken befinner mig i nästa projekt så njuter jag inte alls, då är det inte roligt att göra tråkiga saker och då blir jag stressad.

Häromdagen stod jag i kön på Frasses för att beställa min favvohamburgare som heter Stark. Då slog mig tanken; jag kanske ska börja jobba på hamburgerrestaurang! Det kanske är det som jag behöver. Fast sen kom jag på att det nog är ett ganska stressigt jobb... Så det var nog inte en bra idé. Egentligen trivs jag ganska bra med mina två arbeten just nu; lärare 50% och butiksbiträde ca 10%-20%. Det är en bra kombination för mig för tillfället. Och det är väl huvudsaken, att jag mår bra...