Aha-upplevelse

Usch och fy för konflikter! Fast ur konflikter så kommer oftast något positivt som när jag och min "kära" sambo diskuterade en kväll efter middagen. Först tyckte jag det var jättejobbigt, jag ville fly och började finna fel hos honom varför vi var i denna konflikt. Men efter ett tag hamnade jag i en så kallad aha-upplevelse. Helt plötsligt förstod jag att jag och min sambo fokuserar på olika saker när vi diskuterar. Han fokuserar på vad han tycker - alltså sakfrågorna och argumenterar för dem. Medan jag lägger fokus på att förstå mitt och andras beteende i diskussionen - alltså samspelete mellan de inblandade. Genom att förstå det här hjälpte det mig att komma vidare i diskussionen och det hjälpte mig att acceptera konflikten. Det var en skön känsla!