Mina symptom på stress

Dessa symptom hade jag innan jag blev sjuk. Jag förstod inte vad dessa signaler betydde eftersom jag inte hade balans mellan kropp och själ. Jag kände ju aldrig riktigt efter utan körde bara på. Visst kände jag efter, men det var mer ett tycka synd om mig känna efter. När jag började känna efter på riktigt så lärde jag mig mycket om min kropp som jag inte vetat förut. Fortfarande lär jag mig om mig själv. För jag är ju av den åsikten att man lär sig hela livet!
I alla fall... Här kommer symptomen:

• Kunde inte somna om på mornarna när jag vaknade vid sju. När jag vaknade blev jag genast spänd och orolig.
• Stressade ständigt under vardagsmornarna. Stressade när jag skulle klä på barnen, ge de frukost, borsta tänderna, skicka iväg dem till skola och dagis. Jag tyckte allt tog såååån lång tid och stod och stampade med foten medan mina barn skyndade sig.
• Kunde inte somna på kvällarna.
• Hade pirr i bröstet.
• Var orolig varje morgon till 9 när jag väntade på att jag skulle bli utringd till något jobb. Jag hoppade till varje gång telefonen ringde och min puls ökade.
• Ibland började jag gråta efter jag blivit utringd. Grät också för andra saker som jag inte i vanliga fall gråter över.
• Var konstant sur på hemmaplan i ca 3 år och snäste av min sambo, sa dumma saker och tjatade.
• Började bli bitter och en hård människa.
• Var konstant stel i ryggen och hade fått problem med bröstrygg och nacke.
• Hade stickningar/sockerdricka/domningar från nacke och ut i axlar
• Problem med magen, åt/äter losec/omeprazol varje dag, annars vaknar jag på natten och mår jätteilla för att jag har sura uppstötningar.

Och alla dessa symptom hade jag inte en aaaaaning om var de kom ifrån och varför... Tänk sån tur jag har idag som anser mig vara lyckligare nu än innan jag blev sjuk! Jag uppskattar vädret, barnen, naturen och vänner på ett helt annat sätt nu. Jag är glad att jag känna efter idag. Om jag har en dålig dag så känner jag efter var det kommer ifrån, accepterar att jag mår dåligt och låter det vara en dålig dag. OJ, vad stolt jag blir över mig själv!